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ciao mi chiamo manu,ho 30 anni,ho partorito il mio meraviglioso bimbo d 4 mesi e mezzo,da circa un mesetto ho deciso di mettermi a dieta per smaltire il "troppo"in eccesso e ho optato per la zona poichè allattto quindi è l'unic che posso seguire perchè da al mio bimbo tutti i nutrienti necessari,ma a volte mi stanco a fare sempre gli stessi pasti,sapete consigliarmi qualche ricettina,o sito su cui trovarle per cambiare un pò?ho già perso 4.5kg e sono molti..ma sono i primi,quindi ci sta
1) Non si possono fare diete ex novo o postare diete di utenti ad altri utenti e seguirle pedissequamente. A questo proposito si ricorda che ogni dieta deve essere sempre e comunque personalizzata secondo le nostre esigenze individuali.
2) Si possono solo modificare diete già seguite e postate dagli utenti e tali diete devono
...ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
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