sostituti pane e frutta secca

[torcy83]

salve a tutti,
dato che mi e' stata diagnosticata una candida intestinale,devo seguire un regime alimentare molto rigido escludendo pane,lieviti,zuccheri semplici e frutta secca(poi ce nen sono altri ma nn mi interessano)...riporto di seguito gli alimenti che dovrei sostituire:
-pane
-frutta secca
-cereali special k ...dato che contengono zuccheri raffinati

per il pane ho letto che molti consigliano le wasa...ma ce cmq lievito
per la frutta secca???solo evo???
cerreali....avena e poi???

aspetto rrisposte grazie...

[Miller]

Scusami torcy non voglio sembrare scortese ma se ti segue un medico per la candida perchè non chiedi a lui come sostituire gli alimenti? Ti saprà sicuramente consigliare meglio

[torcy83]

ciao nn lo sei....l'ho kiesto il parere del medico,ma come tu sai i medici di oggi appena sentono una dieta da bodybuilder vanno in tilt...vuoi sentire cosa mi ha dato al mattino? 1 the deteinato 1 yogurt delattosato 2 mele....mmmm )))