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Acqua e definizione

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    #1

    Acqua e definizione

    Ciao a tutti! La mia domanda riguarda l'acqua...ne bevo tantissima, circa 5-6 litri ogni giorno, non mi pesa e ne sento il bisogno!
    Dopo Pasqua comincerò un programma di definizione! La domanda potrà sembrare stupidissima ma non so come comportarmi...in definizione quanta acqua devo bere al giorno?!
    Rispetto ai miei 5-6 litri, con questo tipo di obiettivo fisico, devo bere di meno (per asciugarmi ecc...), di più (perchè con il cardio sudo e haoa bisogno di reintregrare i liquidi persi) oppure la dose può rimanere costante??
    Ringrazio chi mi rispnderà, ciao a tutti!!!
    Tag: Nessuno
    #2
    Il thread verrà chiuso probabilmente, topics sull'acqua ce ne sono a bizzeffe. Bevi e non ti fare problemi, che problemi gravi derivanti da un "eccessivo" consumo di acqua devono ancora inventarli.
    "E' ben provato che con un'aria devota e un'azione pia inzuccheriamo lo stesso diavolo." (Amleto, 3.1.46-49)

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      #3
      Usare il CERCA: esce fuori di tutto.
      ...ma di noi
      sopra una sola teca di cristallo
      popoli studiosi scriveranno
      forse, tra mille inverni
      «nessun vincolo univa questi morti
      nella necropoli deserta»

      C. Campo - Moriremo Lontani


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        #4
        Originariamente Scritto da Sean Visualizza Messaggio
        Usare il CERCA: esce fuori di tutto.
        ...e a fiumi, anzi, a cascata.

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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