Definizione consigli ?!

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  • alessio1990
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    • Aug 2010
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    #16
    Per pesce grasso possono andar bene i tranci di salmone ? .....però a colazione la vedo un po' dura .....
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    • Hunterboy
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      #17
      beh ma non in tutti i pasti sei obbligato ad inserire i grassi. sono d'accordo con te sul salmone al mattino..

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      • alessio1990
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        • Aug 2010
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        #18
        Si si quindi a colazione cosa consigli in definitiva fette + whey e ? ?
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