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ti rispondo lo stesso.. dipende dalla dieta(che non hai), se non si ha una dieta è difficile giudicare, comunque accompagnare una fonte di carbo con una di proteine è una buona cosa, quindi direi pane(meglio integrale/segale) + affettato, oppure puoi usare anche 1mela/pera + affettato
quello che ti dovevo dire l'ho già detto nelle precedenti pagine.. non si può dare consigli se non si ha un quadro generale da poter valutare, inoltre questo non è un tread chiedi i tuoi dubbi e io ti risponderò, ma è per una correzione/consigli su dieta
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