Dieta di "pulizia"

***Body80*** · 12-10-2002, 15:36:30

Chiaro che un eccesso calorico di proteine si trasformerà meno difficilmente in grasso rispetto che un eccesso calorico di grassi.

***chomog*** · 30-12-2002, 07:55:03

Così il 12-10-2002 alle 02:36 PM si conclude il periodo di dieta di Body80...da quel giorno, il nostro amico Bolognese, inizio' a sperimentare la dieta magna magna ciocorì...per maggiori info su questa dieta...consultare la sezione caffetteria

Scherzi a parte, non avevo notato questo topic, stamane essendomi svegliato presto, ho scavato un pò nel forum e che dire....penso che seguirò questa Low Carb dopo la Befana

In estate ho seguito una dieta analoga, ma negli spuntini includevo sempre almeno 1 frutto (oppure 2 fettine di anguria) e la mattina gli All Brans nel Thè.

Avevo poi omesso del tutto i grassi buoni come quelli della frutta secca.

Erano errori madornali a vostro parere?

**multipower** · 30-12-2002, 09:14:12

Beh, ti sei privato di grassi "buoni", ma se hai usato diversi tipi di olio (extravergine di oliva, di lino, merluzzo, soia etc.) va bene uguale

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Ciao!

***chomog*** · 30-12-2002, 11:38:26

La dieta di body è totalmente senza carbo (tranne quando sgarra

) voglio provarla, ho avuto ottimi risultati questa estate, chissà come potrei diventare eliminandoli del tutto.

Ma per quante settimane dovrei seguire questa dieta?
Multi tu a quante settimane sei arrivato?

Devo fare una ricarica di carboidrati oppure se riesco a resistere posso anche evitare ?

Grazie per le future (si spera :P ) risposte!

**multipower** · 30-12-2002, 14:04:52

Ho fatto un diario anch'io tempo fa.. hihi.. sembra passato un secolo

Mantieni il regime finché non hai ottenuto i risultati che volevi, io comunque non ti consiglio questo approccio, sei un piv.. un neofita

Ricarica almeno 2 settimane dopo l'inizio della dieta (la prima volta), successivamente 1 volta a settimana per 12-36ore max

Ciao

***chomog*** · 30-12-2002, 23:14:07

io comunque non ti consiglio questo approccio, sei un piv.. un neofita

Ma se sono 10 anni che mi alleno (dai 13 anni insomma)

***Punk84*** · 30-12-2002, 23:23:30

Originally posted by multipower
Ho fatto un diario anch'io tempo fa.. hihi.. sembra passato un secolo

Ciao

non volevo dirlo perchè mi avrebbero preso per il culo sul forum

ma da Santo Stefano sto seguendo il tuo diario...l'unica è che nn ho a disposizione l'ECA che cmq nn sarebbe così necessaria, visto che la mia non è una definizione seria,ma una semplice dieta curuiosità....azz ma quanto costa il salmone al naturale

quando l'ho comprato e mia madre ha visto lo scontrino mi voleva solo strangolare