Solo 3 pasti al giorno

T-Bag1

Bodyweb Advanced

Data Registrazione: Mar 2012

Messaggi: 292

Likes Ricevuti: 3

Likes Dati: 0

Send PM
#1

Solo 3 pasti al giorno

14-03-2012, 21:39:46

Salve a tutti, sono nuovo del forum.
Il mio problema è che attualmente ho giorni in cui passo anche 9 ore all'università e mangiare ogni 3 ore comincia ad essere un problema. Va bene se faccio solo 3 pasti al giorno più il pre-nanna?? O pensate che in questo modo posso avere degli affetti negativi (come una minore assimilazione dei cibi, ecc..)?

P.S: sto facendo massa.
Grazie a tutti.

60% Dieta
30% Allenamento
10% Integrazione
Tag: assimilazione, massa, pasti, solo
Manx

Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P

Data Registrazione: Feb 2005

Messaggi: 261824

Likes Ricevuti: 3,024

Likes Dati: 3,636

Provenienza: Un tempo e per tanto tempo in Germania...

Send PM
#2

14-03-2012, 21:48:47

c'è chi mangia una volta al giorno...l'importante sono le calorie in toto.

SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina

Le domande dell'aspirante bidibolder

Originariamente Scritto da TONY_98

Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?

Originariamente Scritto da Perineo

vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?

Originariamente Scritto da Spratix

C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?

Fai da te - Il tagliando

Originariamente Scritto da erstef

Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?

Disagio alimentare & logistica bidibolder

Originariamente Scritto da Gianludlc17

se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?

Estetica rulez

Originariamente Scritto da 22darklord23

la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Commenta
The Beast

Bodyweb Advanced

Data Registrazione: Sep 2009

Messaggi: 2383

Likes Ricevuti: 170

Likes Dati: 149

Send PM
#3

14-03-2012, 22:42:39

Ne convengo. Con 2-3 pasti al giorno si va alla grande sia in massa che in definizione.

Originariamente Scritto da Gandhi

all'orto mettendo un secchio di pomodori in macchina ho subito una sub-lussazione della spalla sx,sfermo 3 mesi per recuperarla e ricominiciare con la palestra in maniera blanda
Commenta

Annuncio

Solo 3 pasti al giorno

Commenta

Commenta