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quando ho voglia di qualcosa di dolce prendo un bicchiere di albumi, lo butto nel frullatore con un cucchiaino di zucchero e frullo tutto finché non viene una bella schiuma..
C'è qualcuno che fa qualche cosa di simile?
mettete qualche aroma?pensavo di metterci aroma di vaniglia o cannella
gli albumi andrebbero sempre cotti...cmq ci sono due discussioni sulle ricette...qui sopra in rilievo, uno di questi è sui frullati. Trovi tante di quelle ricette da far concorrenza alla Clerici.
Chiudo come da regolamento.
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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