Spuntino o digiuno

[Thomas Angelo]

Ciao ragazzi..sono in dieta dimagrante..l'altro giorno sono uscito di casa e ho dimenticato di portare con me un frutto per fare uno spuntino.
Così ho digiunato dall'una fino alle sette e mezza circa.
Mi chiedevo, in situazioni simili è meglio digiunare oppure fare comunque uno spuntino, magari poco salutare come un gelato o un cappuccino?

[Conan le Barbare]

ma scusa se hai cmq modo modo di consumare un gelato o un cappucino perchè nn ti ricompri il frutto? cmq troppe pippe mentali..se la cosa è sistematica potrebbe essere un problema, ma se è 1 volta tanto nn succede niente
e cmq l'efficenza della dieta da def,per l'ennesima volta, nn è dato dal singolo pasto ma da tutto l'insieme...

[Thomas Angelo]

è successo di domenica e i fruttivendoli e i supermercati in genere non sono aperti
Ma in ogni caso mi scoccia comprare una singola mela.
Comunque certo lo so che non sono questi i problemi, volevo solo sapere voi che fareste.