informazione sul consumo dei grassi ---> entrate

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  • saimonbildy
    Bodyweb Advanced
    • Jan 2012
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    informazione sul consumo dei grassi ---> entrate

    salve volevo porvi una domanda banale... oggi stavo facendo ciclette e nel mezzo dell allenamento o bevuto un bichere di aranciata.. che a 127 kl come da scritto..io ne ho bruciato 557...bene vorrei sapere se quelle 127 calorie sarebbero da scalare da quelle bruciate..oppure se quelle bruciate sono di solo grasso e non centra nnt??

    in piu.. io mi alleno la sera verso le setti finno alle 8 meno un quarto cioe tre 4 d ora di ciclette va bene a quest orario??

    simone
  • Otoha
    鴉 -KARAS
    • Oct 2011
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    • Makai
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    #2
    Potenzialmente una delle peggiori seghe mentali mai lette qui sopra...

    Ma bere l'acqua quando si fa allenamento?
    "E' ben provato che con un'aria devota e un'azione pia inzuccheriamo lo stesso diavolo." (Amleto, 3.1.46-49)

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    • saimonbildy
      Bodyweb Advanced
      • Jan 2012
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      #3
      mha.. ho solo fatto una domanda ... vorrei solo iparare sta cosa.. tutto qua mha vabbè

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      • Hunterboy
        Supernatural
        • Mar 2010
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        #4
        ma non ha un senso questa domanda.. tieni conto che i dati forniti dalle macchine cardio sono da prendere con le pinze...

        manx penso sia d'aggiungere alle firme che hai già..

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        • Manx
          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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          #5
          Originariamente Scritto da Hunterboy Visualizza Messaggio
          ma non ha un senso questa domanda.. tieni conto che i dati forniti dalle macchine cardio sono da prendere con le pinze...

          manx penso sia d'aggiungere alle firme che hai già..
          tra una macchina e l'altra...con lo stesso ritmo/intensità/tempo di lavoro...ho riscontrato anche piu' di 100kal di differenza

          p.s. si' è da firma, ma l'ho aggiornata proprio oggi con un altro post

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
          Anarco-Training
          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
          No mental :seg: Crew
          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
          I.O.M Jesi & Vallesina

          Le domande dell'aspirante bidibolder
          Originariamente Scritto da TONY_98
          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
          Originariamente Scritto da Perineo
          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
          Disagio alimentare & logistica bidibolder
          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • saimonbildy
            Bodyweb Advanced
            • Jan 2012
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            #6
            va bene volevo sapere solo se le calorie bruciati durante l allenamento sono solo grassi..

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