Stevia

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  • Francesco01
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    Stevia

    Come da titolo ho visto nei vari supermercati che la misura ha iniziato a commercializzare questo dolcificante...a prezzi assurdi
    Quello che non mi torna sono i valori nutrizionali...Infatti per dose(bustina) ha 1g di carboidrarti ma segna come valore 0,4kcal...Su 100g invece sono segnati 98g di carboidrati ed un valore infinitamente basso di kcal(ora purtroppo non riesco a trovare le tabelle con i valori nutrizionali). Si tratta di un clamoroso abbaglio o la particolarità della stevia è che gli zuccheri ingeriti non vengono assimilati?

    come non detto ecco trovati i valori

    Informazioni Nutrizionali Per bustina (1,5 g) Per 100 g
    Valore Energetico 0,04 kcal(0,17 kJ) 2,84 kcal(11,9 kJ)
    Carboidrati 1,47 g 98,2 g
    Proteine 0 g 0,01 g
    Grassi 0 g 0,25 g
    Diario: http://www.bodyweb.com/forums/threads/408879-Life-is-too-short-to-be-small-Il-diario-di-Fra-2-0
  • blindevil7
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    #2
    il contenuto di carboidrati è derivato dall'eritritolo contenuto nel prodotto come agente volumizzante; infatti la stevia è usata in piccole dosi in quanto ha un alto potere dolcificante, per cui è necessario aggiungere un "carrier", un "supporto" per "veicolare" la stevia ( spero di aver chiarito, non riesci a trovare termini migliori, mi sono appena svegliato )

    l'eritritolo ha un contenuto calorico che va dalle 0 alle 0,2 kcal/gr, per cui l'apporto nutrizionale in termini di calorie è trascurabile/bassissimo ( in quanto non viene metabolizzato, o comunque solo in minima parte )

    svelato l'arcano

    p.s.: il prodotto in polvere è ottimo, al contrario della versione in tabs ( che contiene dolcificanti calorici ); l'unica pecca è il prezzo
    Diario

    http://www.bodyweb.com/forums/thread...Blindevil-Elan

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    • Francesco01
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      #3
      Originariamente Scritto da blindevil7 Visualizza Messaggio
      il contenuto di carboidrati è derivato dall'eritritolo contenuto nel prodotto come agente volumizzante; infatti la stevia è usata in piccole dosi in quanto ha un alto potere dolcificante, per cui è necessario aggiungere un "carrier", un "supporto" per "veicolare" la stevia ( spero di aver chiarito, non riesci a trovare termini migliori, mi sono appena svegliato )

      l'eritritolo ha un contenuto calorico che va dalle 0 alle 0,2 kcal/gr, per cui l'apporto nutrizionale in termini di calorie è trascurabile/bassissimo ( in quanto non viene metabolizzato, o comunque solo in minima parte )

      svelato l'arcano

      p.s.: il prodotto in polvere è ottimo, al contrario della versione in tabs ( che contiene dolcificanti calorici ); l'unica pecca è il prezzo

      Grazie!Hai rep! Beh, ho visto che c'è anche su MN è da provare soprattutto in cottura
      Diario: http://www.bodyweb.com/forums/threads/408879-Life-is-too-short-to-be-small-Il-diario-di-Fra-2-0

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      • blindevil7
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        #4
        Originariamente Scritto da Francesco01 Visualizza Messaggio
        Grazie!Hai rep! Beh, ho visto che c'è anche su MN è da provare soprattutto in cottura
        grazie, ricambierei volentieri ma al momento non me lo permette
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        • mmaattyy
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          #5
          Non vi sembra che abbia un gusto decisamente differente da ad esempio il tic o il dietor liquido ?

          Originariamente Scritto da oleh butko
          Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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          • blindevil7
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            #6
            Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
            Non vi sembra che abbia un gusto decisamente differente da ad esempio il tic o il dietor liquido ?
            se si dosa male da un retrogusto strano... però io ad esempio mischio i vari dolcificanti, faccio stevia+tic, in modo che non devo usare una quantità eccessiva ne' di un prodotto ne' di un altro; in questo modo evito anche che prevalga il retrogusto della stevia
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            • mmaattyy
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              #7
              Ah ecco appunto. Anche a me non piace troppo il gusto dello stevia. Preferisco molto di più il tic e il dietor liquido.
              Per curiosità, visto che mischi i dolcificanti per non consumarne troppo, quanto ne usi al giorno ?

              Originariamente Scritto da oleh butko
              Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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              • blindevil7
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                #8
                fai conto tic 30 gocce massimo ( ma di norma 20 ), stevia non ti so quantificare perchè uso quella in polvere
                Diario

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                • brosgym
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                  #9
                  Lo stevia è una proteina ma ad alto potere dolcificante, l'altro dolcificante serve a dare prima il gusto di dolce, detto semplice quello dello stevia "arriva un pò in ritardo", se è stato notificato in Italia presto si avrà a prezzi bassissimi, a mio parere uno dei migliori dolcificanti in assoluto.
                  Ingegnere biochimico
                  Tecnologo alimentare
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                  Consulente FIT, FIGC e WKF
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                    #10
                    si, si; da gennaio 2012 c'è libera vendita in tutta europa per uso alimentare
                    Diario

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                      #11
                      Era ora!!
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                        #12
                        poveri eridania & co

                        ora aspetto di poter trovare in italia anche l'eritritolo puro

                        edito: a onor di cronaca da dicembre 2011 c'è la libera vendita
                        Diario

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                          #13
                          Originariamente Scritto da blindevil7 Visualizza Messaggio
                          poveri eridania & co

                          ora aspetto di poter trovare in italia anche l'eritritolo puro

                          edito: a onor di cronaca da dicembre 2011 c'è la libera vendita
                          Quello però in UK si trova, ma sempre polialcol è......
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                            #14
                            lo so, però in dosi moderate ( come tutto del resto ) non lo disdegnerei...

                            il potere calorico è nullo e il gusto è identico a quello dello zucchero ( a detta delle recensioni )
                            Diario

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                              #15
                              Originariamente Scritto da blindevil7 Visualizza Messaggio
                              lo so, però in dosi moderate ( come tutto del resto ) non lo disdegnerei...

                              il potere calorico è nullo e il gusto è identico a quello dello zucchero ( a detta delle recensioni )
                              Si in effetti è come il sucralosio, non viene metabolizzato, retrogusto non so dirti.....non sento neanche l'aspartame!!!
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