No, non va bene...
Te l'ho detto sopra, per me, che approccio puoi tenere: carbo a colazione, pre e post-wo, per il resto della giornata fonti solo da verdure, e proteine e grassi in quasi tutti i pasti (i grassi sempre tranne che nel pre e nel post, e sono un'opzione ma non una necessità nel pre-nanna e a colazione).
Te l'ho detto sopra, per me, che approccio puoi tenere: carbo a colazione, pre e post-wo, per il resto della giornata fonti solo da verdure, e proteine e grassi in quasi tutti i pasti (i grassi sempre tranne che nel pre e nel post, e sono un'opzione ma non una necessità nel pre-nanna e a colazione).
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