mangiare anche se non hai fame????

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  • mattspara
    Bodyweb Advanced
    • Aug 2008
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    #1

    mangiare anche se non hai fame????

    ciao a tutti....sono in ipocalorica e nonostante mangi poco mi capita che non ho molta fame nello spuntino pomeridiano....lo devo fare comunque????
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • 3,636
    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
    • Send PM
    #2
    puoi ripartire diversamente le calorie durante la giornata...non è "obbligatorio" fare 3-4-5 pasti.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

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    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • menphisdaemon
      UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
      • Mar 2008
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      • Treviso
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      #3
      Esattamente. Accorpa il pasto in questo caso.
      "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
      Joel Marion

      "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
      Socrate

      "Huge By choice, not by chance."

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      • mattspara
        Bodyweb Advanced
        • Aug 2008
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        #4
        ok grazie a tutti

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