La ricetta di spaccotutto

[spaccotutto]

E' sera ed avete fame ma dovete evitare a tutti i costi le solite schifezze;provate la mia mega ricetta.
Ingredienti carote,pomodori,tonno,uova,mais.

Grattuggiate le carote sul piatto e sopra metteteci il tonno al naturale;poi tagliate un pomodoro e disponete le fete nel contorno del piatto,aggiungetevi peure le uova lesse a spicchi e cospargete il tutto con mais dolce.

Poi mangiate il tutto senza condire,fate un bel ruttone ed andate a nanna con un pieno di proteine,vitamine e h2o

[uomo lupo]

.........e carboidrati..........

[Punk84]

la sera sarebbero da evitare...
cmq carote,pomodori, mais cosa sarebbero secondo te ???

proteine e grassi no di certo

[Steel77]

slurp,già mi è venuta fame

[max_power]

Originally posted by Punk84
la sera sarebbero da evitare...
cmq carote,pomodori, mais cosa sarebbero secondo te ???

proteine e grassi no di certo

Si però le proteine ci sono nel tonno e nelle uova. Comunque piatto da evitare in definizione per il suo alto IG. Solo aggiungendo l'olio è possibile abbassarlo. Però s'impennano le calorie.

max_power

[spaccotutto]

Io vedo che mangiandomi questo piattone 2 volte al settimana ed alternandolo a proteine la sera grasso non ne metto su.
Forse ho un metabolismo veloce,bho!!!!

[max_power]

Originally posted by spaccotutto
Io vedo che mangiandomi questo piattone 2 volte al settimana ed alternandolo a proteine la sera grasso non ne metto su.
Forse ho un metabolismo veloce,bho!!!!

vabbeh..dopotutto non è molto calorico. Comunque potrebbe anche darsi che tu sia molto fortunato dal punto di vista metabolico.

max_power

[Generale]

bleah!!!!!!

[Steel77]

Originally posted by Generale
bleah!!!!!!