fiocchi di latte

[Tapion]

oggi ad un supermercato di cui non faccio il nome per non fare pubblicità occulta c'erano delle svendite...
ebbene sono riuscito a trovare i fiocchi di latte...che non avevo mai trovato prima...probabilmente ero disattento
cmq ho preso 20 scatole da 200gr l'una di fiocchi di latte...

volevo chiederervi quando era il momento migliore per mangiarli???
prenanna e colazione???
qualcuno sa il loro indice glicemico?

COLAZIONE (avrei pensato così)
200ml latte scremato
50gr all brain
100gr fiocchi di latte

PRE LETTO
150-200gr fiocchi di latte

voi ke dite???
appannano??

[max_power]

Nel prenanna perchè contengono caseine,proteine a lento rilascio.

max_power

[swanz]

Originally posted by max_power
Nel prenanna perchè contengono caseine,proteine a lento rilascio.

max_power

L' IG dovrebbe essere molto basso.

[max_power]

Originally posted by swanz


L' IG dovrebbe essere molto basso.

Già..anche perchè contengono pochissimi carboidrati. Quelli che ho comprato io al discount sono della Vitessa e sono buoniissimi. Contengono per 100 gr

Proteine 13,6 gr
Carboidrati 2,0 gr
Grassi 4,6 gr
Calorie 102

max_power

[Fran]

Anche io prendo quelli della Vitessa al discount e devo dire che sono davvero buoni e ad un prezzo molto conveniente!!

[max_power]

Originally posted by Fran
Anche io prendo quelli della Vitessa al discount e devo dire che sono davvero buoni e ad un prezzo molto conveniente!!

IO ho pagato quello di 200 gr 77 centesimi. Tu ?

max_power

[Fran]

Originally posted by max_power


IO ho pagato quello di 200 gr 77 centesimi. Tu ?

max_power

75 al Penny!!!

[Tapion]

anche io li ho presi al penny li ho pagati 60 cent l'uno però
ah già i miei sono di una marca sconosciuta

pro 13
carbo 1,7
gra 4,3
kcal 98

non male come quantità di macronutrienti....
li ho mangiati stamattina a colazione, mi sono davvero piaciuti!

[max_power]

Originally posted by Tapion
anche io li ho presi al penny li ho pagati 60 cent l'uno però
ah già i miei sono di una marca sconosciuta

pro 13
carbo 1,7
gra 4,3
kcal 98

non male come quantità di macronutrienti....
li ho mangiati stamattina a colazione, mi sono davvero piaciuti!

60 cent per 200 gr ? Mi dici la marca ? Io li ho comprati a LIDL

max_power

[Tapion]

asp controllo nel frigor............

[Tapion]

EXQUISA...

una marca famosissima

[Fran]

Originally posted by Tapion
EXQUISA...

una marca famosissima

Very famous.....

[MISTER X]

Originally posted by max_power


Già..anche perchè contengono pochissimi carboidrati. Quelli che ho comprato io al discount sono della Vitessa e sono buoniissimi. Contengono per 100 gr

Proteine 13,6 gr
Carboidrati 2,0 gr
Grassi 4,6 gr
Calorie 102

max_power

oh,cavolo,uno che li conosce....

io li ho proprosti tempo fa e nessuno che li conosceva.
sono ottimi e migliori dei Vitasnella.

OTTIMI I VITESSA.

[Fran]

Originally posted by MISTER X
oh,cavolo,uno che li conosce....

io li ho proprosti tempo fa e nessuno che li conosceva.
sono ottimi e migliori dei Vitasnella.

OTTIMI I VITESSA.

E te pareva che non li conoscesse pure lui....

[GABBER]

anche io uso gli EXQUISA e devo dire che in massa sono veramente appropriati come prenanna ma in definizione almeno per quanto mi riguarda mi hanno dato evidente appannamento addominale..