Voglio sapere !

[lvka_steel]

Da quando ho iniziato bodybuilding,mi sono reso conto di quanto importante sia la conoscenza,il sapere cosa si fà,perchè,e sopratutto il sapere a cosa si aspira! LA CONOSCENZA!
Quello che vi chiedo è: oltre questo forum,nel quale menomale ci si confronta con qualcuno da dove " assorbite " o avete assorbito le vostre conoscenze,per quanto riguarda l'alimentazione in primis,ma anche allenamento e tecniche?

[Hunterboy]

mi sembra un pò inutile come domanda, lo stesso discorso si può fare per qualsiasi altro argomento. Quando vuoi sapere qualcosa, che fai? usi più canali di ricerca, che possono essere libri,forum,interne, scambio di informazioni con gente magari del campo o più preparata.. non perdiamo in un bicchier d'acqua.

[lvka_steel]

mi sembra un pò inutile come domanda, lo stesso discorso si può fare per qualsiasi altro argomento. Quando vuoi sapere qualcosa, che fai? usi più canali di ricerca, che possono essere libri,forum,interne, scambio di informazioni con gente magari del campo o più preparata.. non perdiamo in un bicchier d'acqua.

intendevo magari anche eventuali libri,siti particolari che ci si sente di consigliare, qualsiasi cosa!

[Hunterboy]

scommetto che non sei andato fino infondo alla pagina iniziale del forum, altrimenti avresti visto la sezione scientific corner, http://www.bodyweb.com/threads/28083...ilding-natural

ci sono recensioni dei libri in base all'argomento e alla difficoltà di esso, inoltre se mastichi l'inglese (io no) su pubmed ci sono molti studi interessanti su molti argomenti, inoltre c'è il blog di lyle mcdonald interessantissimo ma anche qui in inglese..su internet si possono scaricare anche dei pdf di alcuni libri.. se vuoi sapere altro domanda..
ciao

[blindevil7]

"assorbire" le conoscenze non si può sentire

[Hunterboy]

magari intendeva assorbire le proteine