A noi due metabolica!

[Luigi 87]

Nella metabolica sicuramente i grassi sono il primo macronutriente, tu non stai facendo una metabolica, ma un periodo di transizione...

Prima di buttarmi in una metabolica, io mi chiederei se ne hai effettivamente bisogno e se sei un soggetto/morfotipo ideale per questo tipo di dieta...

[Liriko]

E dici che essendo un periodo di transizione i grassi sono troppo alti? il fatto è che dovendo seguira una normocarboidrata, le quantità di cho sono quelle, quindi l'unica sarebbe abbassare i fat e aumentare le pro, o sbaglio?
Comunque kili da perdere ne ho abbastanza, poi sono proprio curioso di provarla, è uno sfizio personale xD
Non posso sapere se sia ideale per me o meno finchè non la provo no?

[Luigi 87]

165 gr di carboidrati non mi sembra "normo"...poi è tutto soggettivo... per me normo è 250-300gr per qualcun'altro 150-200gr

Beh se tu fossi uno tendenzialmente magro, asciutto, longilineo, e che tollera molto bene i carbo, la metabolica io la sconsiglierei...

[Liriko]

Sono l'esatto opposto purtroppo xD per quello voglio provarla
comunque io pian piano sto già cominciando a levare un pò di cho, alla fine in quelle due settimane non saranno 40-50gr di cho in più o in meno a fare la differenza, o sbaglio?

[Liriko]

uppo

---------- Post added 29-02-2012 at 12:28:23 ---------- Previous post was 28-02-2012 at 12:51:47 ----------

vabbè io ci riprovo, magari qualcuno mi caga alla fine

[Liriko]

niente eh, proprio vi sto sul ***** xD

[Luigi 87]

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