Ragazzi ho comprato gli albumi in bottiglie da 1 litro, dovrei assumerne la mattina 5 ma non so come misurarli... Come faccio a vedere quanti ne sono 5?
Domanda albumi.
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Originariamente Scritto da Miller Visualizza MessaggioPerchè 5? Non ti puoi riferire al peso? O al quantitativo di proteine? 5 albumi saranno approssimativamente una ventina di pro, quindi circa 200g.
Per pesarli dovrei prima cuocerli in padella allora
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Originariamente Scritto da Miller Visualizza MessaggioGli alimenti si pesano sempre da crudi! Usa una tazza!
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5 albumi da uova grandi sono esattamente 200 ml / 200 grPersonal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF
diario: ???? Road to the Evolution ????
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