Frutta secca

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  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #31
    3100kal uso mandorle e arachidi, cmq siamo ot

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • Deluk87
      Bodyweb Member
      • Jan 2011
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      #32
      120!?!?? allora il mio medico capisce ben poco! scusate e grazie! effettuerò qualche ricerca, in caso pubblichero un apposito argomento! cioa!!

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #33
        no aspetta...non ho detto che il tuo medico sbaglia...nessuno l'ha detto, non sono al corrente di questo eventuale "problema".E' anche vero pero' che molti medici dicono ancora max 2 uova a settimana...per pura ignoranze

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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        Originariamente Scritto da TONY_98
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        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
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        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • LO
          Bodyweb Advanced
          • Dec 2011
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          #34
          Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
          no aspetta...non ho detto che il tuo medico sbaglia...nessuno l'ha detto, non sono al corrente di questo eventuale "problema".E' anche vero pero' che molti medici dicono ancora max 2 uova a settimana...per pura ignoranze
          anche io mio.. invece quante se ne devono mangiare? oggi a pranzo ho mangiato un tuorlo e 3 albumi..

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          • Mr.Grumpy
            Bodyweb Advanced
            • Feb 2011
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            • Rome
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            #35
            Originariamente Scritto da LO Visualizza Messaggio
            anche io mio.. invece quante se ne devono mangiare? oggi a pranzo ho mangiato un tuorlo e 3 albumi..
            dipende dall'apporto calorico giornaliero che necessiti TU.
            ovviamente ognuno ha il suo, io ne posso mangiare 30 gr come Manx ne può assumere 100 gr
            Originariamente Scritto da gorgone
            fai gli hamburger al forno?
            Originariamente Scritto da modgallagher
            certo, li faccio sempre al forno ventilato. Che c'è di male?

            Originariamente Scritto da Mr.Grumpy
            Hamburger al forno? cristo dio
            Originariamente Scritto da Mr.Grumpy

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            • Manx
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              #36
              Originariamente Scritto da LO Visualizza Messaggio
              anche io mio.. invece quante se ne devono mangiare? oggi a pranzo ho mangiato un tuorlo e 3 albumi..
              Tra i vari threads che spesso e volentieri vengono aperti qui (ed immagino anche sugli altri forum di bodybuilding) dai neofiti (e non), ci si trova purtroppo a dover dibattere con cadenza giornaliera su temi che, più o meno, sono sempre stati trattati ma su cui sembra vige una sorta di mala-informazione (tv, medicina e


              Originariamente Scritto da Mr.Grumpy Visualizza Messaggio
              dipende dall'apporto calorico giornaliero che necessiti TU.
              ovviamente ognuno ha il suo, io ne posso mangiare 30 gr come Manx ne può assumere 100 gr
              credo si riferisse alle uova

              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
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              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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