cereali tipo all bran comprati ad un discount

[rikystars]

i quaker sono fiocchi d avena,li vendono in una barattolo marrone da 500 gr,li puoi trovare nei supermercati e dire che a valori nutrizionali sono il must=)

---------- Post added at 08:14:27 ---------- Previous post was at 08:09:22 ----------

comunue hunterboy ho visto che i rice krispies hanno solo 8 grammi di zuccheri aggiunti rispetto ai 18 degli all bran ,il consiglio di lasciarli perdere e derivato dall alto ig ??

[Hunterboy]

all'esselunga li trovi, vai sul sicuro! ci sono diverse marche e di diverse dimensioni (il chicco)

[rikystars]

proverò a dare un occhiata ,vorrei trovare un alternativa abbastanza valida ai quaker cosi per dare un sapore nuovo alla mia colazza=)

[Hunterboy]

proverò a dare un occhiata ,vorrei trovare un alternativa abbastanza valida ai quaker cosi per dare un sapore nuovo alla mia colazza=)

altri tpi di cereali, a volte uso il riso o basmati o integrale altre volte i weetabix!

[rikystars]

weetabix? io li ho assaggiato una volta e sembrava di mangiare il cartone,per quanto riguarda il basmati ,io lo adoro ma vorrei qualcosa da assumere con il latte a meno che non mi faccia un torino di riso dolce

[Hunterboy]

si mangiao da solo ti si impasta tutta la bocca! ma io non faccio cosi, beh buttaci i fiocchi dentro al latte! o fette biscottate, le alternative sono quelle

[rikystars]

di alternative volendo ce ne sono molte e anche di gustose, ad esempio come facevo tempo fa:

riso integrale o pasta integrale con noci e olio evo...davvero ottimo=)

[blindevil7]

curiosità: cos'ha il glutine di sbagliato? Io sono celiaco e quindi lo so benissimo per quel che mi riguarda, mi piacerebbe sapere per gli altri in generale. Sapevo che fosse essenzialmente "inutile" ma non conosco il motivo per il quale debba essere evitato in questo contesto!

il problema del glutine è che spesso è subdolo anche per chi non ha un'allergia vera e propria come la tua; difatti molte persone si trovano meglio adottando un approccio un cui il glutine è praticamente assente; a livello intestinale non è poi chissà quale manna ed è spesso causa di gonfiori/irritazioni ( difatti spesso anche chi è affetto dalla sindrome del colon irritabile trova giovamento nella diminuzione delle fonti glucidiche in cui è presente il glutine )