Sono Nuovo...mi Spiegate Qualcosa???

[itp]

Ciao a tutti!

Da pochi mesi mi sono avvicinato, in modo assiduo e determinato al mondo della palestra e a tutto ciò che vi ruota attorno!

Leggendo quà e là scopro ogni giorno cose nuove...

Vi chiedo, gente di gran lunga esperienza (io ho trascorso la mia adolescenza sui libri), che differenza esiste fra le diverse diete, perchè la necessità di adeguare le proteine ed i carboidrati...in funzione anche del momento della giornata e dello sforzo fisico?


Grazie...e illuminatemi se potete....

[flexer77]

Re: Sono Nuovo...mi Spiegate Qualcosa???

Originally posted by itp
Ciao a tutti!

Da pochi mesi mi sono avvicinato, in modo assiduo e determinato al mondo della palestra e a tutto ciò che vi ruota attorno!

Leggendo quà e là scopro ogni giorno cose nuove...

Vi chiedo, gente di gran lunga esperienza (io ho trascorso la mia adolescenza sui libri), che differenza esiste fra le diverse diete, perchè la necessità di adeguare le proteine ed i carboidrati...in funzione anche del momento della giornata e dello sforzo fisico?


Grazie...e illuminatemi se potete....

troppo lungo e elaborato!
usa la funzione search del sito e cerca ciò che ti interessa, compra Olympian' s news in edicola, anzi leggi il sito: www.olympian.it
poi fai un search su un motore di ricerca su queste diete:
chetogenica
dieta a zona
metabolica ....
Buona Lettura.
Usa tanto internet che risparmi sui libri.

[max_power]

Non ci vorrebbe un giorno per spiegarti tutto.

max_power