Dieta, e domanda circa le proteine

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  • Hunterboy
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    #16
    Originariamente Scritto da dannyboi Visualizza Messaggio
    ok! apporterò queste modifiche alla mia dieta e vedrò come va nel prossimo mese.. poi ti farò sapere qua! grazie mille,molto gentile!
    prego!

    scusa ot, dove sei di milano?

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    • dannyboi
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      #17
      milano,zona bovisa! mi alleno alla 20hours di bodio!

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      • Hunterboy
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        #18
        cos'è bodio??

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        • dannyboi
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          • Feb 2012
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          • milano
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          #19
          è la via dove è situata la palestra!

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          • Hunterboy
            Supernatural
            • Mar 2010
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            #20

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            • smallville
              Bodyweb Advanced

              • Oct 2008
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              #21
              Originariamente Scritto da cicciobenzina
              Quindi una persona di 100kg con 60kg di massa magra deve fare 1,5/2 volte i 60kg e non i 100?
              si perchè uno cosi sarebbe un ciccione o quasi.
              visitate il mio forum generale da poco aperto



              NON SONO UN PL, NON SONO UN BB, SO SOLO CHE MI ALLENO FACENDOMI UN MAZZO COSI'

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