Consiglio dieta per massa muscolare

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  • Livius
    Bodyweb Member
    • Jan 2012
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    Consiglio dieta per massa muscolare

    vorrei un consiglio su una dieta per mettere massa muscolare. sono alto 175, peso 58kg, polso 16 cm. grazie
  • Otoha
    鴉 -KARAS
    • Oct 2011
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    • 15
    • Makai
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    #2
    Hai già aperto un topic e ricevuto risposta qui: http://www.bodyweb.com/threads/32321...23#post7267923
    "E' ben provato che con un'aria devota e un'azione pia inzuccheriamo lo stesso diavolo." (Amleto, 3.1.46-49)

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    • Sean
      Csar
      • Sep 2007
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      • Italy [IT]
      • In piedi tra le rovine
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      #3


      Rinviamo a quella discussione attiva: no spam, per favore.
      ...ma di noi
      sopra una sola teca di cristallo
      popoli studiosi scriveranno
      forse, tra mille inverni
      «nessun vincolo univa questi morti
      nella necropoli deserta»

      C. Campo - Moriremo Lontani


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