apro questo trhead per porre una domanda banale ma su cui stò riflettendo da qualche tempo, visto che è un abitudine o quasi che ho io...
in sostanza la mia colazione è alle 7 di mattina quando posso però dopo aver finito la mia bella colazione e aver preso il mio bel multivit, mi rimetto immediatamente a letto e mi faccio circa altre 2 ore di sonno...
a livelli di digestione assorbimento macro, o altro che effetti chiamiamoli così si hanno ad un riposo adiacente ad un pasto?
sò che non provoca nulla di ecclattante però qualcosa sicuro cambierà e la cosa mi incuriosiva...
p.s. risposte del tipo perchè non dormi due ore in più e fai colazione dopo non sono granchè ricercate...
in sostanza la mia colazione è alle 7 di mattina quando posso però dopo aver finito la mia bella colazione e aver preso il mio bel multivit, mi rimetto immediatamente a letto e mi faccio circa altre 2 ore di sonno...
a livelli di digestione assorbimento macro, o altro che effetti chiamiamoli così si hanno ad un riposo adiacente ad un pasto?
sò che non provoca nulla di ecclattante però qualcosa sicuro cambierà e la cosa mi incuriosiva...
p.s. risposte del tipo perchè non dormi due ore in più e fai colazione dopo non sono granchè ricercate...
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