Consigli su mia alimentazione

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  • Hunterboy
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    #91
    devi cercare petto di pollo , comunque su inran trovi tutto

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    • andyx84vts
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      #92
      ma scusa cerco petto di pollo anche se mangio la carne sia del petto che delle cosce?
      "Eye of the tiger"

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      • Hunterboy
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        #93
        no di certo, vedi se riesci a trovare i valori

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        • andyx84vts
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          #94
          ah ok.. allora ho trovato... grazie mille!!
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          • TreXerT
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            #95
            Comunque per il pollo i valori "standard" per evitare troppi conti sono 100kcal, ~23g pro e <1g fat per 100g

            EDIT: ovviamente il petto; le altre parti sono più grasse.
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