Io dico Maltodestrine ,in quanto da tests effettuati "volumizzano"i muscoli di piu' mi pare del 15-30% rispetto al Destosio.
Maltodestrine o Destrosio nel post-Allenamento?
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destrosio,per un semplicissimo motivo:
il destrosio entra immendiatamente nei muscoli essendo esso un monosaccaride,le maltodestrine ci mettono molto + tempo essendo un polisaccaride che deve ,prima di essere digerito,scisso.esse forniscono energia a medio e lungo termine.
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Originally posted by NaturalMan
A ragazzi se non siamo degli agonisti..... qualsiasi "dolcetto" che prenderete nel post allenamento sarà utile
Byeeeeeeeeeeeeeeeeeee
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Originally posted by lo zar
Anche questo è vero.........però doc se abbiamo a disposizione l'OTTIMO destrosio ad una manciata di euro (io lo pago 2 euro!), perche nn usarlo??
Byeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
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