Dilemma
Lo so che la costanza si deve mantenre sempre, ma dopo aver vinto la carbodipendenza che avevo è già unsuccesso :
Vi spiego, io tutta la settimana tengo una buona dieta iperproteica, pochi carbo, zero sgarri , 5/6 piccoli pasti ricchi di pro, l'unica cosa che in una settimana sgarro in due pasti :
sabato sera: pizza e gelato
e idem domenica sera.
Ora due pasti sgarrosi a settimana sono troppi?
Lo sgarro è tre gelati e una pizza tonno/funghi
Vi spiego, io tutta la settimana tengo una buona dieta iperproteica, pochi carbo, zero sgarri , 5/6 piccoli pasti ricchi di pro, l'unica cosa che in una settimana sgarro in due pasti :
sabato sera: pizza e gelato
e idem domenica sera.
Ora due pasti sgarrosi a settimana sono troppi?
Lo sgarro è tre gelati e una pizza tonno/funghi
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