Grassi o Carbo tabù dopo le 17??

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  • Taluzzo
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    • Jan 2012
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    Grassi o Carbo tabù dopo le 17??

    Ragazzi ho letto che in una dieta bisognerebbe evitare i grassi dopo le 5 perchè si digeriscono molto lentamente e non avremmo il tempo di smaltirli.. pero mi pare anche di aver letto la stessa cosa per i carboidrati.. voi cosa ne pensate? vale per entrami o solo per una delle due??
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