Barrette energetiche

[Insane]

Mi è capitato proprio oggi di vedere persone che mangiavano barrette energetiche durante il loro allenamento.Il che mi ha rimasto un po' perplesso,quindi mi sono diretto verso il distributore per vedere cosa mangiavano.
Adesso,proprio a quest'ora,mi sono ricordato del nome di una barretta: NO CARBO.Ecco i relativi dati:

per barretta (100gr):
Valore energetico 426Kcal /1810.5kj
proteine 30gr
grassi totali 17gr
.. di cui MCT 5gr
carboidrati (non zuccheri) 35gr
fibre 13gr

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Io mi chiedo,qualcuno di voi ne ha assaggiato qualcuna?Sono consigliate o non sono altro che prodotti basati sul profitto che fanno ingrassare?

[Otoha]

Edita il messaggio, no link esterni che non siano l'e-commerce del forum...

A parte che, mangiare durante l'allenamento, mah... se mangi una barretta al giorno e niente più, dici che ingrassi? E' la dieta che decide, se è IPOcalorica perdi peso, se è IPERcalorica metti peso. Per quanto riguarda l'alimento, le barrette non mi sono mai piaciute, ci sono fonti decisamente più genuine che possono rimpiazzarle in ogni momento della giornata.

[blindevil7]

ma poi... durante l'allenamento??

se c'è una cosa che mi da i nervi è vedere la gente che mangia un minuto prima del wo o durante il wo qualche alimento solido ( barrette in primis ) dicendo che così si riesce a spingere meglio

[Insane]

Nel senso che se fossero utili allo sviluppo muscolare.Comunque,anch'io preferisco altre fonti di alimentazione.
Sì,durante l'allenamento,ma la cosa sorprendente è che era un uomo molto muscoloso,allora mi sono chiesto se avesse introdotto quest'alimento nella sua dieta.

[brosgym]

Le barrette sono delle buone riserve in emergenza, il cibo convenzionale dovrebbe essere preferito, ma ci stanno, sull'assumerle durante l'allenamento e !quello grosso" lasciamo stare dai!