salve a tutti sono nuovo nel forum
Vorrei aumentare la massa muscolare e mi chiedevo se non si può prendere il necessario (proteine,...) in polvere perché io tanto ho un metabolismo che non so perché non mi permette di ingrassare quindi volevo prendere il necessario in polvere senza dover rinunciare a certi pasti secondo voi è possibile?
mi dite quali sono gli elementi necessari per aumentare la massa e dove posso comprarli in polvere?
Vorrei aumentare la massa muscolare e mi chiedevo se non si può prendere il necessario (proteine,...) in polvere perché io tanto ho un metabolismo che non so perché non mi permette di ingrassare quindi volevo prendere il necessario in polvere senza dover rinunciare a certi pasti secondo voi è possibile?
mi dite quali sono gli elementi necessari per aumentare la massa e dove posso comprarli in polvere?
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