chetosi

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  • gianba85
    Bodyweb Advanced
    • May 2003
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    chetosi

    è utile secondo voi per agevolare la chetosi mangiare il giorno dopo una cosa del tipo 90% fat e 10% pro?
  • marco83
    Bodyweb Senior
    • May 2006
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    • Roma
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    #2
    bè è vero che per entrare più velocemente in chetosi è buona cosa tenere i grassi alti e le pro bassine, ma 90-10 mi sembra troppo, io farei pro a 1,5 per kilo di massa magra e il resto grassi, il giorno dopo torni alle normali proporzioni....

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