Dopo Metabolica......

[Nandroboy]

Dato ke ormai sono diversi mesi ke sono in metabolica (con ottimi risultati) , stavo pensando ke vorrei staccare un pò con questo tipo di alimentazione e tornare ad una un pò più classica, ma SENZA INGRASSARE NUOVAMENTE!!!!

Cosa mi consigliate?

SOTTO CON I CONSIGLIIIIIIIII!!!!!!!!

P.S: ma se torno ad un reggime più classico ma mantengo una quato ISOCALORICA o LEGGERMETE IPOCALORICA nn RE-INGRASSO?! NO?

[multipower]

Re: Dopo Metabolica......

Abbi solo l'accortezza di re-introdurre gradatuamente la quantità di carboidrati...


Ciao!!

[Nandroboy]

ke dici nn corro il riskio di vanificare tutto? pure se sto con una ISOCALORICA?

[andrea]

Re: Dopo Metabolica......

Originally posted by Nandroboy
Dato ke ormai sono diversi mesi ke sono in metabolica (con ottimi risultati) , stavo pensando ke vorrei staccare un pò con questo tipo di alimentazione e tornare ad una un pò più classica, ma SENZA INGRASSARE NUOVAMENTE!!!!

Cosa mi consigliate?

SOTTO CON I CONSIGLIIIIIIIII!!!!!!!!

P.S: ma se torno ad un reggime più classico ma mantengo una quato ISOCALORICA o LEGGERMETE IPOCALORICA nn RE-INGRASSO?! NO?

dopo 4 mesi di metabolica sono passato alla Zona e mi trovo molto bene...