Vi risulta che nei giorni con Basse quantità di carbo(20-50 gr)occorre ingerire piu sodio e Potassio in quante meno Carbo comporatno una perdita di tali minerali?Come comportarsi a livello di integrazione?
Giorni low Carbo e Potassio/Sodio
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Re: Giorni low Carbo e Potassio/Sodio
Originally posted by Aspartame
Vi risulta che nei giorni con Basse quantità di carbo(20-50 gr)occorre ingerire piu sodio e Potassio in quante meno Carbo comporatno una perdita di tali minerali?Come comportarsi a livello di integrazione?
Ciao!!
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