Alimentazione Aiuto

***Otoha*** · 04-01-2012, 13:44:17

Ti sbagli, esiste anche la salsa vera e propria, venduta da varie aziende, come ad esempio la Calvè.

**Giovanni933** · 04-01-2012, 22:20:58

Originariamente Scritto da Otoha Visualizza Messaggio

Ti sbagli, esiste anche la salsa vera e propria, venduta da varie aziende, come ad esempio la Calvè.

Ragazzi stasera visto gli imprevisti che ho avuto ho mangiato 3 fettine di pizza margherita °(piccola) gli ho aggiunto 3 albumi per avere anche proteine e non solo carbo, che dite domani faccio solo verdura e pollo? e niente carbo?

***Otoha*** · 04-01-2012, 22:35:10

Non ho capito il passaggio dal "ho avuto degli imprevisti" al "però sono riuscito a procurami pizza e addirittura gli albumi". A questo punto, se la tua dieta prevedeva un pasto solo a base proteica, non facevi prima a scaldarti solo gli albumi? Fatti pochi problemi per una volta che capita, ma cerca di essere più ligio, un regime alimentare dietetico da i suoi frutti solo se viene seguito in maniera regolare....

**Giovanni933** · 04-01-2012, 22:50:06

Si ti spiego.. praticamente gli albumi me li sono bevuti crudi perchè ho avuto un problema all'impianto a gas... e ho ordinato una pizza piccola margherita ne ho mangiate 3 fettine.. xk cmq qualcosa dovevo metterla nello stomaco perchè con sta febbre a 39 sto delirando.. in altre occasioni di buona salute mi sarei solo mangiato gli albumi crudi. speriamo non mi faccia niente questi tre pezzettini di pizza..

---------- Post added at 21:50:06 ---------- Previous post was at 21:48:52 ----------

come sono io adesso con 9 kg in meno

***Otoha*** · 04-01-2012, 22:58:31

No non ti fanno niente per una giornata, figurati hai pure la febbre. Vai tranquillo.

Non so come hai fatto a mangiarti gli albumi crudi...

**Giovanni933** · 04-01-2012, 23:02:58

Originariamente Scritto da Otoha Visualizza Messaggio

No non ti fanno niente per una giornata, figurati hai pure la febbre. Vai tranquillo.

Non so come hai fatto a mangiarti gli albumi crudi...

Diciamo che sto bruciando vivo.. cmq grazie per i consigli Otoha.

***Otoha*** · 04-01-2012, 23:06:44

Finisciti pure tutta la pizza, con la febbre come detto bruci molto di più e il fisico è in uno stato debilitante e, se in casi simili non si ha possibilità di "curare" più di tanto la propria alimentazione, bisogna comunque mangiare non sbattere a terra.

Auguri di pronta guarigione!

**Giovanni933** · 04-01-2012, 23:08:09

Originariamente Scritto da Otoha Visualizza Messaggio

Finisciti pure tutta la pizza, con la febbre come detto bruci molto di più e il fisico è in uno stato debilitante e, se non si ha possibilità di "curare" più di tanto la propria alimentazione, hai comunque bisogno di mangiare per non sbattere a terra. Auguri di pronta guarigione!

Grazie

si cmq prima di andare a dormire mangierò un po di fiocchi di latte.. altrimenti mi portano al cimitero

**Giovanni933** · 07-01-2012, 21:43:04

Risultati 9 giorni Dieta

e esercizi lunedi palestra

Aiuto consumazione uova.. è gia da 3 sett che mangio albumi e non so più come farli sempre negli stessi modi e mi stanno nauseando conoscete modi per renderli più gustosi?? Domani compro la senape e la salsa al curry almeno do un tocco più gustoso al cibo.

**Giovanni933** · 10-01-2012, 13:00:07

1 giornata di palestra

40m camminata veloce
20m bici
25m non so come si chiama cmq con le gambe su e giu

energy step credo non lo so
poi pesi leggeri per il risveglio muscolare

l'istruttore mi ha detto che quella parte adiposa non andrà mai via

sono rimasto cosi

...

---------- Post added 10-01-2012 at 12:00:07 ---------- Previous post was 09-01-2012 at 14:27:33 ----------

Ragazzi il mio istruttore oggi mi ha detto che devo fare un addominoplastica.. e mi ha consigliato un suo chirurgo..

allora ci avrei creduto se non mi avesse consigliato nessuno e di fare il suo nome, perchèpensoche lui voglia guadagnarci dicendomi che non potro mai levarla questa situazione perchè la pelle si è rilassata troppo.

Secondo voi dalla foto sopra non posso fare nulla se non l'addominoplastica?