uova a colazione

[simo91]

ci sono molti ormai che nella dieta per la massa inseriscono a colazione un qualcosa tipo 6 albumi e 2 tuorli o cose del genere..
ma un regime alimentare di questo tipo a lungo andare non potrebbe creare problemi alla salute?

è vero che è stato riscontrato che le uova non fanno male alla salute come si pensava tempo fa, soprattutto gli albumi..
ma insomma 30-35 albumi e 14 tuorli a settimana..sono il massimo per la salute?

[menphisdaemon]

Potrei dirti che possono fare addirittura bene

[Senpai]

ci sono molti ormai che nella dieta per la massa inseriscono a colazione un qualcosa tipo 6 albumi e 2 tuorli o cose del genere..
ma un regime alimentare di questo tipo a lungo andare non potrebbe creare problemi alla salute?

è vero che è stato riscontrato che le uova non fanno male alla salute come si pensava tempo fa, soprattutto gli albumi..
ma insomma 30-35 albumi e 14 tuorli a settimana..sono il massimo per la salute?

Molto meglio caffe' e cornetto alla crema vero ?!

[Otoha]

Tipico topic ciclico sulla "pericolosità" dell'uova che verrà chiuso probabilmente quasi subito...

Perchè dovrebbero far male 6 albumi e 2 tuorli al giorno? Colesterolo alto? Chi te l'ha consigliato, il tuo medico? Lo stesso medico che poi ti formula la dieta e ti mette insaccati, carni grasse e formaggi a go-go? Se fai un search vedi che trovi molti altri illustri pareri al riguardo...

[simo91]

Molto meglio caffe' e cornetto alla crema vero ?!

moderati

non sto dicendo che è meglio caffe e cornetto, una fetta di panettone o due caramelle alla menta..

una sana alimentazione la seguo anch io,
però si legge in molti articoli che MOLTE uova a settimana fanno male

e NON che le uova fanno male..

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Tipico topic ciclico sulla "pericolosità" dell'uova che verrà chiuso probabilmente quasi subito...

Perchè dovrebbero far male 6 albumi e 2 tuorli al giorno? Colesterolo alto? Chi te l'ha consigliato, il tuo medico? Lo stesso medico che poi ti formula la dieta e ti mette insaccati, carni grasse e formaggi a go-go? Se fai un search vedi che trovi molti altri illustri pareri al riguardo...

chi lo ha detto?

come ho gia detto, a quanto so (dal mio modesto parere e dal modesto parere di molti nutrizionisti) le uova non fanno male..per carita..
ma come ogni alimento SE SI ESAGERA fa male..

[Senpai]

A quanto pare tu parli solo attraverso citazioni , articoli e cose scritte da altri.
Di la cerchi "l'anabolizzante naturale" , qua "troppe uova possono far male".
Mah !?
Io mi preoccuperei di piu' di lavorare duro sotto il ferro.
Auguri!

[Otoha]

come ho gia detto, a quanto so (dal mio modesto parere e dal modesto parere di molti nutrizionisti) le uova non fanno male..per carita..
ma come ogni alimento SE SI ESAGERA fa male..

Ma scusa, qualsiasi cosa se portata all'estremo può fare solo danni che benefici; se già lo sapevi, continuo a non capire la ragione di aprire un topic che, ribadisco, ha centinaia di fotocopie sparse per il forum in cui, tra l'altro, sono riportate valanghe di testimonianze dirette (vd. Manx) in cui viene fatto un consumo del genere e si gode di ottima salute...

[Br1]

avevo letto un articolo dove invece si diceva che due tuorli la mattina vanno benissimo....oltre agli albumi naturalmente.
ad ogni modo non esiste nulla che faccia assolutamente bene o assolutamente male

[menphisdaemon]

Ragazzi: è degenerata come al solito. Penso che sulle uova si sia già detto abbastanza sul forum.