Alcuni

[ben bostrom]

Ho pensato di scriivere per comodità le info nutrizionali di alcuni alimenti calcolate per unità e non per peso.
Ovviamente si intende per unità di grandezza media.
Mi potreste dire se questi valori sono giusti?

mela= 15/20g carbo
arancia=10/15g carbo
albicocca= 3g carbo

noce=3g grassi
nocciola= 1g grassi
arachide (2 semi)= 1g grassi

uovo= 7g proteine - 5g grassi

1 cuchiaio d'olio= 9 g grassi
1 cuchiaio (raso) di fruttosio= 10g carbo

[max_power]

Un cucchiaio d'olio sono 10 gr di grassi...vabbeh...ho voluto fare il pignolo

max_power

[Guru]

Originally posted by max_power
Un cucchiaio d'olio sono 10 gr di grassi...vabbeh...ho voluto fare il pignolo

max_power

Poi dici che è Napalm il tritapalle

[ben bostrom]

Ragazzi è un GROSSO PROBLEMA!
Quel g. di grassi potrebbe creare un surplus calorico (calcolando 3 o 4 cuchiai al giorno) di 27/36 kcal.
Sono 220.5 kcal la settimana, 945 kcal al mese, 11497,5 l'hanno! (11529 l'anno bisestile).
Calcolando che la vita media è attorno ai 75 anni, mi dovrebbero (toccatina ) rimanere esattamente 55 anni e 63 giorni (pensavo di + )
Sottraendo il g d'olio in + che ho consumato questa mattina a colazione, risultano esattamente 634338 kcal!.
Se non erro dovrebbero essere pari a 83,550389 kg di grasso corporeo!
Mica bau bau micio micio

[MISTER X]

Originally posted by max_power
Un cucchiaio d'olio sono 10 gr di grassi...vabbeh...ho voluto fare il pignolo

max_power

dipende dal cucchiaio,non tutti sono uguali di dimensioni.

io ho due tipi diversi e uno è un pò + grande dell'altro,uno tieni + o - 8gr,l'altro 10gr di olio.

dico + o - perchè ho provato a pesarlo ma con l'olio non è precisissimo.

[max_power]

Originally posted by ben bostrom
Ragazzi è un GROSSO PROBLEMA!
Quel g. di grassi potrebbe creare un surplus calorico (calcolando 3 o 4 cuchiai al giorno) di 27/36 kcal.
Sono 220.5 kcal la settimana, 945 kcal al mese, 11497,5 l'hanno! (11529 l'anno bisestile).
Calcolando che la vita media è attorno ai 75 anni, mi dovrebbero (toccatina ) rimanere esattamente 55 anni e 63 giorni (pensavo di + )
Sottraendo il g d'olio in + che ho consumato questa mattina a colazione, risultano esattamente 634338 kcal!.
Se non erro dovrebbero essere pari a 83,550389 kg di grasso corporeo!
Mica bau bau micio micio

Infatti...bravo ben.

max_power

[lo zar]

Originally posted by ben bostrom
Ragazzi è un GROSSO PROBLEMA!
Quel g. di grassi potrebbe creare un surplus calorico (calcolando 3 o 4 cuchiai al giorno) di 27/36 kcal.
Sono 220.5 kcal la settimana, 945 kcal al mese, 11497,5 l'hanno! (11529 l'anno bisestile).
Calcolando che la vita media è attorno ai 75 anni, mi dovrebbero (toccatina ) rimanere esattamente 55 anni e 63 giorni (pensavo di +
Sottraendo il g d'olio in + che ho consumato questa mattina a colazione, risultano esattamente 634338 kcal!.
Se non erro dovrebbero essere pari a 83,550389 kg di grasso corporeo!
Mica bau bau micio micio