x LoZar,Multi ecc

[andrea]

pensavo di "abbandonare "la metabolica(la seguo da circa 4 mesi) per una settimana e sostituirla con una dieta zona mantenendo le stesse calorie.
cosa mi consigliate?faccio bene a staccare per un po'?devo fare la ricarica questo fine settimana ?posso avere dei benefici o no?
grazie andrea

[multipower]

Re: x LoZar,Multi ecc

Originally posted by andrea
pensavo di "abbandonare "la metabolica(la seguo da circa 4 mesi) per una settimana e sostituirla con una dieta zona mantenendo le stesse calorie.
cosa mi consigliate?faccio bene a staccare per un po'?devo fare la ricarica questo fine settimana ?posso avere dei benefici o no?
grazie andrea

Puoi staccare benissimo per una settimana, non vedo perché no. La ricarica falla comunque, poi da lunedì inizi con la zona.


Ciao!!

[lo zar]

Re: Re: x LoZar,Multi ecc

Originally posted by multipower


Puoi staccare benissimo per una settimana, non vedo perché no. La ricarica falla comunque, poi da lunedì inizi con la zona.


Ciao!!

D'accordo.........

Solo una cosa: nn esagerare questa settimana con la ricarica, visto che lunedi riprenderai una dieta contenente abbasatanza carbo.....