Qual'e e la differenza tra la strategia che preferite di Sodio/Potassio ...
1)in una CDK(con low-carbo a 40 gr al giorno e a 500 gr nei giorni ad alto Carbo)da -7 settimane alla gara alla penultima e
2) cosa fare invece nell'ultima settimana Pregara?
Un ultimo sforzo ti prego...e mi scrivi(eventualmente)il perche' delle tue scelte.Io fino adesso usavo sempre poco sodio sempre e aumentavo il potassio nei giorni di Carica sia lontano che nella settimana pregara!!!
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1)in una CDK(con low-carbo a 40 gr al giorno e a 500 gr nei giorni ad alto Carbo)da -7 settimane alla gara alla penultima e
2) cosa fare invece nell'ultima settimana Pregara?
Un ultimo sforzo ti prego...e mi scrivi(eventualmente)il perche' delle tue scelte.Io fino adesso usavo sempre poco sodio sempre e aumentavo il potassio nei giorni di Carica sia lontano che nella settimana pregara!!!
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