periodo forza

bastadireno

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#1

periodo forza

14-11-2011, 01:38:15

salve ragazzi!

questo è il mio primo messaggio su bodyweb! Avevo una domanda per voi, io mi alleno da un anno, giorni fa il mio "allenatore" mi ha fatto una scheda per l'aumento della forza, posso pianificare una dieta per rendere al massimo e ottenere risultati migliori? grazie a tutti
Tag: Nessuno
Sean

Csar

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#2

14-11-2011, 08:07:21

Leggere prima di postare: Regolamento sezione dieta - Il Forum del Body Building & Fitness

http://www.bodyweb.com/threads/227030-Leggere-prima-di-postare-Regolamento-sezione-dieta

1) Non si possono fare diete ex novo o postare diete di utenti ad altri utenti e seguirle pedissequamente. A questo proposito si ricorda che ogni dieta deve essere sempre e comunque personalizzata secondo le nostre esigenze individuali. 2) Si possono solo modificare diete già seguite e postate dagli utenti e tali diete devono

...ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»

C. Campo - Moriremo Lontani
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