Domanda particolare - perdendo massa grassa quanto perderò di braccio?

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  • yarir333
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    • Jun 2011
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    Domanda particolare - perdendo massa grassa quanto perderò di braccio?

    Poniamo che una persona abbia un braccio di 38 cm circa di circonferenza.
    Poniamo che questa persona abbia una BF del 15-17%.
    Poniamo che questa persona faccia una buona definizione e arrivi al 10-12% di BF. a questo punto quanto potrebbe perdere in cm della circonferenza del braccio? Io PENSAVO (senza nessuna fonte) ad 1 cm massimo, mentre un amico mio dice almeno un 2 cm, almeno proprio quindi forse anche di piu.

    Qualcuno puo aiutarmi?
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