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Last edited by Eldiablo23; 28-11-2011, 19:56:36. -
Sono domande che, se non contestualizzate, non hanno significato.
Limita gli insaccati. L'alcol serve per conservarlo ed è in quantità irrilevanti.
Fage più mandorle non mi piace come accoppiata"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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chiedo scusa! è da poco(1 mese e mezzo) che ho iniziato a fare palestra dopo un dimagrimento di 15-20 kg in un annettoOriginariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
ho 21 anni,ora peso 63 e sono alto circa 179 cm polso 16
sto cercando di fare una buona dieta per aumentare la massa e per eliminare,spero,la pelle in eccesso che ho sull'addome..
chiedo aiuto a voi esperti!Last edited by Eldiablo23; 11-11-2011, 17:55:24.Commenta
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in pratica...posta la tua intera attuale alimentazione e qualche esperto ti aiuterà
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Originariamente Scritto da PerineoFai da te - Il tagliandoOriginariamente Scritto da Spratix
Disagio alimentare & logistica bidibolderOriginariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da 22darklord23Commenta
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A prescindere , evita per quanto ti e' possibile i prodotti industriali.Originariamente Scritto da menez
Valadas Occitanas
...Sem encar ici , apres de la crosada , apres d'i dragonalhas , sem encar ici , a chamar l'amassada , per contunhar batalha...OSS!!!Commenta
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