Help me XD

[Ark3n]

se non puoi fare quello che ti è stato chiesto, percheè hai aperto il tred??

SONO NUOVO .. non pensavo mi chiedessero anche le grammature di ogni singolo alimento..mi aspettavo piu qualcosa come ..questo mangialo a quest'ora..questo evitalo e prendi questo..o qualcosa di simile...pensi che avrei aperto cmq un thread se avessi saputo che c'era un errore?

[ercaliffo]

c'è il regolamento apposta

[Hunterboy]

prima di aprire un tread senza sapere nemmeno cosa scrivere mi sarei dato un occhiata almeno nella sezione dieta per vedere in generale come si posta il tutto.

[Ark3n]

prima di aprire un tread senza sapere nemmeno cosa scrivere mi sarei dato un occhiata almeno nella sezione dieta per vedere in generale come si posta il tutto.

Ho dato piu o meno la stessa risposta poco fa...ho cercato..ma non ho trovato niente "low cost"..ad ogni modo..grazie a tutti del tempo dedicato..buona giornata

[Sean]

Prendi un pò di grammature di un tuo pasto abituale e poi le posti qua: puoi riportare in "up" il 3d quando vuoi, passate le 24 ore senza interventi dal tuo ultimo post. Vedrai che ti daranno una mano.