DIETA X MASSA! (dopo periodo forza)

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  • Luigi 87
    Bodyweb Advanced
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    • Parma
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    #16
    inutili i bcaa pre colazione, per di più in forza/ipercalorica
    Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF

    diario: ???? Road to the Evolution ????

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    • rugbymuscle
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      • Sep 2011
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      #17
      ok ok grazie!

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      • rugbymuscle
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        • Sep 2011
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        #18
        se al posto di 2 fette di pan carrè aggiungo una banana??

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