ma il latte fa male?

[manuel2893]

ragazzi ho l'abitudine di prendere una tazza di latte parzialmente scremato con cereali senza grassi la mattina e la sera prima di andare a letto. sbaglio a prenderlo prima di andare a letto? il latte parzialmente scremato contiene molti grassi? grazie a tutti coloro che mi risponderanno

[menphisdaemon]

basta un search.

[BB_fixed]

il latte non fa male....per i grassi sembra che tu abbia paura di assumerli, ma servono anche quelli...

[manuel2893]

basta un search.

ho usato il cerca ma non ho trovato molto. diciamo che non è che volgia evitare in assoluto di assumere grassi,ma sapere per lo meno se il latte ne contiene, in modo da regolarmi. quindi dite che ne posso assumere due tazze il giorno senza particolari problemi?

[BB_fixed]

si il latte contiene un pò di grassi ma nulla di esagerato....per quanto riguarda l'assunzione delle 2 tazze di latte dipende dalla tua dieta, ma cmq problemi non ce ne sono...

[Schizzato]

Il latte non credo ti possa dare problemi,ma eviterei i cereali prima di andare a letto...

[menphisdaemon]

Ragazzi ma non scherziamo: per vedere se il latte contiene/quanti grassi basta prendere anche la peggiore tabella nutrizionale.

[bigbang]

c'è di meglio prenanna, ma come ti hanno detto in molti se togli i cereali e li aggiungi durante il giorno, è meglio!

[manuel2893]

cosa mi potreste consigliare come prenanna?

[Françis1992]

in alto a destra,c'è il tasto ricerca avanzata; digita la parola prenanna; risultati a non finire

[Maab]

Ma "fa male" in che senso? perché potrei risponderti di sì ma dipende quello che vuoi sapere

[manuel2893]

mi sono espresso male. per non aumentare massa grassa bere il latte la sera prima di andare a letto è corretto?

[blindevil7]

hai le idee un bel po' confuse: non è questo diamine di latte che ti farà ingrassare o dimagrire, è la dieta in toto