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Dieta per partenza da zero

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    #16
    i carboidrati a cena, sia che sia un giorno di allenamento che non, sono solo quelli provienienti dalle verdure.a pranzo fai sui 150 g di pasta o riso
    Last edited by Maab; 30-10-2011, 16:04:05.
    ...essa galoppa da una notte
    all'altra attraverso i cervelli degli amanti,
    e allora essi sognan d'amore...


    You are what you eat


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