Ragazzi ma scusate, io non capisco,non ho mai visto una puntata di Bear Grylls, ma lui teoricamente non dovrebbe mangiar carboidrati x le energie x le sue avventure estreme??? xxxxxxxxxx mica deve farsi i muscoli!!!! Scusate se lo scrivo su un sito di bodybulding ma credo che su alimenti voi siate davvero informati =)
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Deve mangiare tutto... Le proteine mica servono solo per i muscoli anche per le funzioni vitali -
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Ah! visto che siamo in tema, bear mangia molti insetti dicendo che sono ricchi di proteine, ma 100 grammi di insetti quante proteine apportano?
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gli insetti in linea del tutto teorica, sono una buona fonte di proteine. Il problema è culturale e non nutrizionale."You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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x 100 gr di insetti sono 50-60 gr di pro caCommenta
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