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Secondo voi va bene assumere agli spuntini dei carboidrati sciolti in acqua (fruttosio....) insieme alle proteine, al posto di carboidrati solidi? Purtroppo non ho la possibilità ne il tempo per utilizzare dei carbo solidi.
Grazie a tutti!
Originally posted by THE ROCK Secondo voi va bene assumere agli spuntini dei carboidrati sciolti in acqua (fruttosio....) insieme alle proteine, al posto di carboidrati solidi? Purtroppo non ho la possibilità ne il tempo per utilizzare dei carbo solidi.
Grazie a tutti!
Può anche essere una soluzione migliore in termini di digeribilità.
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