Indice per neofiti e non
Un elenco di discussioni utili sopratutto ai neofiti.
Si invita poi, prima di aprire un topic, all'uso del CERCA all'interno della sezione Dieta e Alimentazione. In dieci e più anni di vita, l'archivio del Forum esplode di informazioni utili.
- Regolamento sezione dieta -
Leggere prima di postare: Regolamento sezione dieta
- Sulla metabolica -
La Dieta Metabolica
La Dieta Metabolica: Review - No piani personali. Qui solo info -
- Sul dimagrimento -
'Whooshing' e grasso 'morbido'...
La Parabola del DIMAGRIMENTO (tra serio e faceto)
DIMAGRIMENTO LOCALIZZATO: Leggere prima di postare.
Periodo di dimagrimento e grassi.....
- Sul compilare una dieta -
Nutrienti | Fabbisogno Energetico | Linee guida
Impostare un programma alimentare: dalla teoria alla pratica
Programmi e Software per dieta.
- Sui pasti liberi -
Pasti liberi...guida all'uso.
- Sul catabolismo -
Contrastare il nemico più grande: IMPORTANTE PER NEOFITI
- Sugli Omega 3 e i macro/micronutrienti in generale -
Acidi grassi omega-3.....
Sodio
- Sulla low carb -
Very low CHO keto diet, uso e consumo
2 trucchetti per la cheto.
Phase 2 MD (ricarica)
- Sui miti intorno alla dieta -
Quante uova posso mangiare al giorno? La "verità" sul colesterolo
Miti sulle proteine
Molto altro ancora qua: Threads, consigliati in nota.
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