Ho letto su uno studio fatto (su giovani e anziani) su questo tipo di alimentazione:l'80% della quato proteica (della quantita' toale assunta in un giorno ovvero 1,7g di pro per kg) veniva deglutita a pranzo,il 7% la mattina e il 14% la sera.Questo studio ha concluso che il bilancio azotato era molto piu' positivo che nel gruppo in cui le proteine venivano equamente suddivise in 4 pasti nell'arco di 12 ore.Pero' non facevano attivita' fisica.Siamo di fronte ad una nuova frontiera dell'alimentazione??
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Bear
"Per Noi i Guerrieri non sono quello che voi intendete.Il Guerriero non e' chi combatte perche' nessuno ha il diritto di prendersi la vita di un altro.Il Guerriero per Noi e' chi sacrifica se stesso per il bene degli altri.E' suo compito occuparsi degli anziani degli indifesi e di chi non puo' provvedere a se stesso ." Toro Seduto
"Oh Grande Spirito concedimi la serenita' per accettare le cose che non posso cambiare,il coraggio di cambiare le cose che posso cambiare e la saggezza di capirne la differenza" Preghiera Cherokee
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Re: Alimentazione pulsatile
per me è una strunzataOriginally posted by bear
Ho letto su uno studio fatto (su giovani e anziani) su questo tipo di alimentazione:l'80% della quato proteica (della quantita' toale assunta in un giorno ovvero 1,7g di pro per kg) veniva deglutita a pranzo,il 7% la mattina e il 14% la sera.Questo studio ha concluso che il bilancio azotato era molto piu' positivo che nel gruppo in cui le proteine venivano equamente suddivise in 4 pasti nell'arco di 12 ore.Pero' non facevano attivita' fisica.Siamo di fronte ad una nuova frontiera dell'alimentazione??
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