salve a tutti, mi chiamo ivan e frequento le palestre dellla mia città con tanta passione e un assidua frequenza da due anni
negli ultimi 8 mesi ho iniziato u programma alimentare composto da circa 2g/kg al giorno di proteine...
in questo periodo pero mi e stata consegnata una nuova dieta in cui tra gli altri alimenti vi sono anche la bellezza di 13 uova al giorno (6albumi al mattino piu un tuorlo e sette alla sera di cui uno intero) ora calcolando rapidamente se imposto la dieta sui classici sei giorni esce il risultato di 78 uova a settimana... ora chiedo non sono forse un po troppe?
il mio PT mi spieghera al piu presto il perche di questa dieta ma sarei felice di sentire l analisi di altre persone! grazie
negli ultimi 8 mesi ho iniziato u programma alimentare composto da circa 2g/kg al giorno di proteine...
in questo periodo pero mi e stata consegnata una nuova dieta in cui tra gli altri alimenti vi sono anche la bellezza di 13 uova al giorno (6albumi al mattino piu un tuorlo e sette alla sera di cui uno intero) ora calcolando rapidamente se imposto la dieta sui classici sei giorni esce il risultato di 78 uova a settimana... ora chiedo non sono forse un po troppe?
il mio PT mi spieghera al piu presto il perche di questa dieta ma sarei felice di sentire l analisi di altre persone! grazie
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